Contiene más de 70 recetas, las más populares y demandadas elaboraciones diseñadas de manera sinérgica entre el equipo de cuisine y los expertos nutricionales de SHA, presentadas de la forma más sencilla posible con el fin de que cualquier persona pueda elaborarlas en su hogar y adentrarse en la nutrición SHA, que se caracteriza por ser equilibrada, natural y alcalinizante, y que está diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo el valor energético necesario y favoreciendo la salud sin renunciar al sabor.
Este libro es un pedacito del valioso concepto SHA, que ha supuesto un punto de inflexión en la vida y en la salud de tantas personas, y que sirve como herramienta para que otros cientos de miles alcancen su mejor versión incorporando la nutrición SHA como parte de su día a día.
